Der neue Kurs startet nach Ostern am 2. Mai – es sind noch wenige Plätze frei
Fitnessmix ist eine Stunde voller Musik mit Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie dem Jazz-Dance.
Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und körperlich belastbarer zu werden.
Bitte Iso-Matte und Getränk mitbringen.
Der Kurs beinhaltet 7 Termine und findet jeweils Donnerstags statt von 18.30 Uhr -19.30 Uhr.
Anmeldungen bitte bei der vhs-Geschäftsstelle Wolfhagen,Tel.: (05692) 9873190,
über Anmeldekarten aus dem Programmheft,
über www.vhs-nordhessen.de oder direkt vor Ort.
